![Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8C0F04B5-DBDD-4AAB-BC67-FE7B8D45FF87/Derivates/68D98CB4-749E-49AA-B9C8-BCCCF353E7E5.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 12 liści bazylii, świeżych
Zupa
- 30 g cebuli dymki, tylko białej części
- 3 ząbki czosnku
- 20 g bulwy kopru włoskiego
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g pomidorów, bez skóry
- 100 g grochu suchego, połówek
- 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1100 g wody
- 1 - 2 łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 75 g makaronu, suchego, typu penne
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1284 kJ / 460 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Sacharidy
- 40.1 g
- Tuk
- 30.9 g
- Vláknina
- 7.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Krupnik z grzybami
45min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30 min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Barszcz ukraiński
1h 35 min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min