Gulasz jagnięcy (spezzatino)

Name: Gulasz jagnięcy (spezzatino)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 3 gałązki rozmarynu, świeżego; 3 gałązki tymianku, świeżego; 5 liści szałwii, świeżej; 150 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 20 g oliwy z oliwek; 70 g boczku parzonego, w plastrach; 750 g karkówki jagnięcej; ¼ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 200 g marchewki; 100 g selera naciowego; 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 200 g białego wina, wytrawnego; 100 g wody

4.4 ( 34 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod. 45min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

3 gałązki rozmarynu, świeżego
3 gałązki tymianku, świeżego
5 liści szałwii, świeżej
150 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
70 g boczku parzonego, w plastrach pokrojonego na 3 cm kawałki
750 g karkówki jagnięcej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszone
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g białego wina, wytrawnego
100 g wody

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 393 kcal / 2479 kJ
Protein: 44 g
Tuk: 43 g
Sacharidy: 7 g
Vláknina: 4 g