Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g coentros
- 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
- 15 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite mais q.b. p/ temperar
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1 c. chá de paprika
- 300 g arroz agulha
- 600 g água
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 483.7 kcal / 2023.6 kJ
- Protein
- 34.4 g
- Tuk
- 9.2 g
- Sacharidy
- 63.9 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 671.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Feijoada de chocos
45min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1hod. 20min
Massada de lulas
35min
Feijoada de chocos
40min
Arroz de lulas
1hod.
Feijão branco com lulas e chouriço
45min
Pota à americana
40min
Caldeirada de Lulas
45min
Arroz de peixe
55min
Lulas guisadas
50min
Arroz de polvo
1hod. 15min