Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2 29 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Mandeln
40 g
Wasser
1200 g
Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)
250 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt
2
Honig flüssig
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Rucola
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 27 g

Kalorie 2004 kJ / 479 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zitrus-früchte 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buttermilch-Lachs-Suppe

Buttermilch-Lachs-Suppe

45min.

Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat

Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat

45min.

Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)

Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)

4hod. 20min.

Mango-Lachs-Bowl

Mango-Lachs-Bowl

40min.

Joghurt-Himbeer-Torte (zuckerfrei)

Joghurt-Himbeer-Torte (zuckerfrei)

8hod. 45min.

Beeren-Cups

Beeren-Cups

45min.

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

1hod. 20min.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20min.

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min.

Kokoseintopf

Kokoseintopf

50min.

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10min.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min.