Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de pecorino en cubes de 2 cm
- 30 g de persil frais, effeuillé et séché
- 60 g de graines de courge, décortiquées
- 60 g d'huile de tournesol, pressée à froid
- ½ jus de citron fraîchement pressé
- 1000 g d'eau
- 600 g de courge butternut, pelée et en cubes de 3 cm
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1299 kJ / 314 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 27 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Galettes de betterave
40min
Purée potiron-orange
30min
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
1 godz.
Gratin de blette au tofu soyeux
1 godz.
Menu veggie - Flans vapeur à la butternut et à la vanille
1 godz. 15 min
Purée butternut-noisettes
50min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 godz. 15 min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 godz. 15 min