Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1095 kJ / 261 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 12.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Parmentier au céleri et au haddock
1h 15min
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Légumes racines et céréales mélangées
3 godz. 15 min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Saumon au chou, beurre au citron vert
45min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1 Std. 5 Min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 Std. 10 Min
Parmentier de poisson et chou vert
1 Std. 25 Min