Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
- 100 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 150 g d'oignons coupés en morceaux
- 500 g de poireaux coupés en rondelles
- 100 g d'eau (1 gobelet doseur)
- 400 g de tofu soyeux
- 200 g de tofu fumé coupé en dés
- 50 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 gousse d'ail pressée
- 1 c. à café de thym frais
- poivre moulu
- beurre pour le moule
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 459 kcal / 1934 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 45 g
- Sacharidy
- 23 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1hod. 30min
Hachis de légumes au boulgour
1hod. 15min
Blanquette de panisse
1hod. 30min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2hod.
Aubergine au tofu
1hod.
Tarte aux 3 légumes
1hod. 25min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2hod. 20min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50min
Chili végétarien
1hod. 5min
Gratin de blette au tofu soyeux
1hod.
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1hod. 15min
Chili sans viande
1hod.