Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
- 100 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 150 g d'oignons coupés en morceaux
- 500 g de poireaux coupés en rondelles
- 100 g d'eau (1 gobelet doseur)
- 400 g de tofu soyeux
- 200 g de tofu fumé coupé en dés
- 50 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 gousse d'ail pressée
- 1 c. à café de thym frais
- poivre moulu
- beurre, pour le moule
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1934 kJ / 459 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 45 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Bolognaise de soja
40 Min
Risotto végétarien
35min
Blanquette de panisse
1h 30 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 godz.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Quiche épinard-tomate
1 godz. 45 min
Butternut au pesto de graines de courge
40 Min