
Zařízení & příslušenství
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Příprava 15min
Celkový 35min
4 porsiyon
Suroviny
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Kalorie
460 kcal /
1924 kJ
Protein
32 g
Tuk
18 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 recepty/-ů
Turecko
Turecko