Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
TM6 TM5

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

4.9 ( 30 hodnocení )

Suroviny

Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler

  • 300 g brokoli çiçeklerine ayrılmış
  • 200 g kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
  • 200 g fındık turp ikiye bölünmüş
  • ¼ tk tuz ekstra 2 tutam tuz
  • 20 g riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
  • 6 dilim beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
  • 40 g Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 5 g dereotu yaprağı
  • 5 g maydanoz sadece yaprakları
  • 1 limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
  • 50 g tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
  • 2 tutam karabiber
  • 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)
  • 4 yk hardal

Kremalı Limon Sosu

  • 50 g soğan ikiye bölünmüş
  • 30 g tereyağı oda sıcaklığında
  • 50 g beyaz şarap
  • 50 g limon suyu
  • ¼ tk tuz
  • ⅛ tk toz karabiber
  • 120 g krema
  • 100 g tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk

Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
736.5 kcal / 3078.5 kJ
Protein
44.2 g
Tuk
55.1 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
3.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty