Kompatibilní verze
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan, sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp, ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı, sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği, kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri, küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz, sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı, oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı, oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı, küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 3078.5 kJ / 736.5 kcal
- Protein
- 44.2 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 55.1 g
- Vláknina
- 3.9 g
Alternativní recepty
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 Std.
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
Pas d’évaluation
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Pas d’évaluation
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1 Std. 30 Min
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Bloody Mary
15min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 Min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 Min