
Kompatibilní verze
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 736.5 kcal / 3078.5 kJ
- Protein
- 44.2 g
- Tuk
- 55.1 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3.9 g
Alternativní recepty
Sıcak Şarap
15min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1hod. 20min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2hod. 20min
Portakallı Sıcak Şarap
20min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Karides Sote
10min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1hod.
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Mutabbal
10min