Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Avocado reif, in Stücken
- 1 Apfel in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 175 g Granatapfelkerne
-
75
g Blaubeeren frisch
nebo 75 g Blaubeeren, TK aufgetaut -
100
g Erdbeeren frisch
nebo 100 g Erdbeeren, TK aufgetaut - 2 TL Zuckerrübensirup, hell
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Kokoschips
- ½ EL Chiasamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 464 kcal / 1940 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 12.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2hod. 20min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2hod. 10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min