Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
南瓜乱炖

南瓜乱炖
2.2 13 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 油
    15 克
  • 南瓜 去皮去籽，切块
    300 克
  • 玉米 切段，约300克
    1 根
  • 黑木耳，干的 泡发后沥干水分
    10 克
  • 水
    300 克
  • 冻豆腐 切块
    100 克
    100 克 千叶豆腐, ，切块
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 2.4 g
Kalorie 405.8 kJ / 97 kcal
Tuk 5.1 g
Vláknina 1.4 g
Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

四季养生 68 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

3.8(21)

2h 25min

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

3.2(42)

35min

洋葱松仁鸡

洋葱松仁鸡

3.1(8)

1h 40min

茄子炒土豆

茄子炒土豆

2.1(20)

25min

红苋菜炒小鳀鱼

红苋菜炒小鳀鱼

3.8(5)

20min

罗勒酱牛肉

罗勒酱牛肉

4.6(5)

20min

北海道浓汤

北海道浓汤

3.4(9)

55min

蒸鲍鱼菇

蒸鲍鱼菇

2.3(3)

25min

炝肉汤

炝肉汤

3.9(9)

1h

山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

4.4(5)

55min

猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

3.0(3)

5h 30min

猪油渣炒芥菜

猪油渣炒芥菜

4.5(13)

15min