无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤

3.0 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 人份

Suroviny

藜麦(印加麦)
50 克
芹菜洗净沥干，切2-3厘米段
50 克
胡萝卜切2-3厘米块
50 克
白洋葱切小片
50 克
水
600 克
盐（约½茶匙）
3 克
黑胡椒粉（约¼茶匙）
2 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 603 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 715.5 kJ / 171 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 25.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

三高轻松吃 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

30min.

意式马铃薯烘蛋

意式马铃薯烘蛋

1hod.

百年好合

百年好合

1hod. 30min.

茭白炒雪菜

茭白炒雪菜

20min.

VC黄瓜蜜柚饮

VC黄瓜蜜柚饮

10min.

梨薄片

梨薄片

Žádné hodnocení

高纤燕麦土豆浓汤

高纤燕麦土豆浓汤

20min.

照烧木耳秋葵

照烧木耳秋葵

25min.

和风酱

和风酱

Žádné hodnocení

蔬菜马铃薯泥

蔬菜马铃薯泥

Žádné hodnocení

秋梨海底椰

秋梨海底椰

8hod. 50min.

柠檬薏米水

柠檬薏米水

3hod. 15min.