Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Filetes rusos con salsa tzatziki
Příprava 30min
Celkový 30min
4 raciones
Suroviny
Filetes rusos
-
dientes de ajo2
-
80 g de pan de molde, (blanco o integral)de pan del día anterior80 g
-
de calabacín con piel, en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos250 g
-
100 g de queso emmental, en trozosde queso gouda en trozos100 g
-
de carne picada mixta300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
aceite para freír1 chorrito
Tzatziki (salsa de yogur y pepino)
-
de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)250 g
-
de sal½ cucharadita
-
dientes de ajo1 - 2
-
de menta fresca (las hojas)1 ramita
-
yogures griegos2
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de vinagre de vino blanco1 cucharada
-
de pimienta molida1 pellizco
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
542 kcal /
2266 kJ
Protein
22.2 g
Tuk
43.1 g
Sacharidy
16.3 g
Vláknina
1.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina Saludable
6 recept
Španělsko
Španělsko
En 30 minutos
81 recept
Španělsko
Španělsko
