Filetes rusos con salsa tzatziki

Filetes rusos con salsa tzatziki

4.5 243 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

Filetes rusos

2 dientes de ajo
80 g de pan del día anterior

80 g de pan de molde, (blanco o integral)
250 g de calabacín con piel, en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
100 g de queso gouda en trozos

100 g de queso emmental, en trozos
300 g de carne picada mixta
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 chorrito aceite para freír

Tzatziki (salsa de yogur y pepino)

250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
½ cucharadita de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (las hojas)
2 yogures griegos
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 22.2 g

Kalorie 2266 kJ / 542 kcal

Tuk 43.1 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina saludable en 30 minutos 6 recepty/-ů
Španělsko

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada especiada de garbanzos

25min.

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25min.

Penne rigate con setas para dos

25min.

Huevos con calabacín, jamón y queso

15min.

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

20min.

Ensalada de patata y verduras con pollo

1hod. 15min.

Sukalki

2hod.

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45min.

Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas

45min.

Salmón gratinado con crema de manzana

30min.

Ensalada alemana de patata

1hod. 30min.

Raviolis con salsa de calabacín

30min.