
Zařízení & příslušenství
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
Příprava 10min
Celkový 25min
6 raciones
Suroviny
-
de piel de mandarina rallada1 cucharadita
-
de zumo de mandarina (4-5 mandarinas)150 - 200 g
-
de vino blanco50 g
-
puerros (aprox. 300 g) cortados en rodajas en diagonal2
-
zanahorias (aprox. 300 g) cortadas en rodajas en diagonal3 - 4
-
filetes de pescado blanco (900 g, p.ej. gallo, merluza, etc.) salpimentados6
-
de zumo de limón20 g
-
de mantequilla (y algo más para engrasar)130 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de colorante amarillo (volitelně)1 pellizco
-
yemas de huevo4
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
397 kcal /
1659 kJ
Protein
30.28 g
Tuk
27.24 g
Sacharidy
7.47 g
Vláknina
2.73 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Calendario
12 recept
Španělsko
Španělsko