Zařízení & příslušenství
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 raciones
Suroviny
-
1 cucharadita de piel de mandarina rallada
-
150 - 200 g de zumo de mandarina (4-5 mandarinas)
-
50 g de vino blanco
-
2 puerros (aprox. 300 g) cortados en rodajas en diagonal
-
3 - 4 zanahorias (aprox. 300 g) cortadas en rodajas en diagonal
-
6 filetes de pescado blanco (900 g, p.ej. gallo, merluza, etc.) salpimentados
-
20 g zumo de limón
-
130 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de colorante amarillo (volitelně)
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
30.28 g
Kalorie
1659 kJ /
397 kcal
Tuk
27.24 g
Vláknina
2.73 g
Sacharidy
7.47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Calendario
12 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
2h
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Merluza al vapor de almejas
30min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Salmón al vapor con verduras
30min