Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 299.3 kcal / 1252.3 kJ
- Protein
- 8.8 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 52.6 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 243.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Salada primavera
30min
Soja à Florentina
50min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Sopa rica de soja
50min
Assado de grão
1hod.
Estufado de lentilhas com legumes
1hod. 45min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Chili de soja com grão e feijão
40min
"Bacalhoada" de seitan
1hod. 20min
Guisado de feijoca
25min
Estufado de tofu
30min