Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crumble
- 40 g miolo de noz
- 80 g bolachas cream crackers partidas ao meio
- 50 g manteiga
Recheio
- 3 dentes de alho
- 25 g azeite
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- 30 g tomate seco cortado em tiras
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 200 g água
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 300 g curgete cortada em tiras
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1278.7 kJ / 305.6 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 34.6 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 251.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Medalhões de quinoa
50min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 godz.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Tarte de beterraba e favas
1h 30min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 godz.
Cogumelos recheados com quinoa
1 godz.
Assado de cenoura com amendoim
55min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1 godz.
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Moussaka de lentilhas
2h 20min