Zařízení & příslušenství
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 doses
Suroviny
-
curgete700 g
-
azeite50 g
-
alho2 dentes de
-
ervilhas descongeladas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco80 g
-
camarão s/ casca300 g
-
água300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1030.4 mg
Protein
16.5 g
Kalorie
1235.1 kJ /
295.2 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
19.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Maio 2017
28 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Risoto de beterraba
30min.
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min.
Cogumelos salteados
20min.
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1hod.
Quinoa malandra de cogumelos
40min.
Cogumelos recheados com quinoa
1hod.
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min.
Lasanha de curgete e bacalhau
1hod.
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min.