Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

8 doses

Suroviny

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Not bacalhau com natas

30min.

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1hod. 20min.

Empadão de seitan

2hod.

Lasanha de abóbora e couve

1hod. 25min.

Gelado de bebida de soja

Žádné hodnocení

"Bacalhoada" de seitan

1hod. 20min.

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min.

Estufado de vegetais e fruta com caril

50min.

Tacos de lentilhas com molho especial

4hod. 30min.

Soja à Florentina

50min.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1hod.

Tofu de coentrada

20min.