Pesto-Hähnchen
TM6 TM5

Pesto-Hähnchen

3.2 (26 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g Basilikumblätter, frisch
  • 20 g Parmesan
  • ½ Limette, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Pinienkerne
  • 30 g Olivenöl
  • 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 15 g Honig, flüssig
  • 2 TL Oregano, getrocknet, gerebelt
  • 500 g Hähnchenbrust, in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
  • 500 g Gemüse, (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
  • 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
  • 8 Cherry-Tomaten, halbiert
  • Pfeffer
  • 700 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1458 kJ / 348 kcal
Protein
38 g
Sacharidy
19 g
Tuk
13 g
Vláknina
8.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty