Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- 20 g Parmesan
- ½ Limette, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Pinienkerne
- 30 g Olivenöl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 15 g Honig, flüssig
- 2 TL Oregano, getrocknet, gerebelt
- 500 g Hähnchenbrust, in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
- 500 g Gemüse, (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 8 Cherry-Tomaten, halbiert
- Pfeffer
- 700 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1458 kJ / 348 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 8.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 godz. 10 min
Gefüllte Paprikaschoten
50 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 godz. 10 min
Grillhähnchen-Salat
20 min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1 godz. 20 min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 min
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1 godz. 10 min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 min