Zařízení & příslušenství
Chipirones a la marinera
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 raciones
Suroviny
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (volitelně) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
30.9 g
Kalorie
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
0.6 g
Sacharidy
8.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
En 30 minutos
81 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Almejas a la marinera
30min.
Champiñones o setas al ajillo
20min.
Chipirones afogaos
30min.
Brochetas de palometa adobada
1hod. 25min.
Setas de cardo con gambas
40min.
Calamares encebollados
1hod.
Chipirones encebollados (Maganos)
40min.
Setas de cardo con jamón
25min.
Chipirones rellenos
1hod. 10min.
Bacalao en salsa verde
30min.
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min.
Sepia al ajillo
25min.