Zařízení & příslušenství
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Příprava 10min.
Celkový 55min.
2 raciones
Suroviny
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
27.58 g
Kalorie
1673 kJ /
400 kcal
Tuk
28.16 g
Vláknina
6.73 g
Sacharidy
8.48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
¡Somos dos!
12 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30min.
Guiso de sepia con patatas
1hod.
Estofado de ternera con tortellini
1hod.
Ternera a la jardinera con huevos poché
40min.
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45min.
Carrilleras de ternera estofadas
9hod.
Guiso de ternera y verduras con miso
2hod.
Ternera al ron con setas
25min.
Guiso de sepia con patatas
1hod.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1hod.
Conejo al ajillo con setas
40min.
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1hod.