
Zařízení & příslušenství
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Příprava 10min
Celkový 55min
2 raciones
Suroviny
-
de cebolla en trozos150 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva40 g
-
de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina300 g
-
de zanahoria en rodajas50 g
-
de sal1 cucharadita rasa
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de clavo molido1 pellizco
-
de vino tinto50 g
-
de agua200 g
-
alcachofas frescas2 - 3
-
limón (para frotar el corte de las alcachofas)½
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
400 kcal /
1673 kJ
Protein
27.58 g
Tuk
28.16 g
Sacharidy
8.48 g
Vláknina
6.73 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

¡Somos dos!
12 recept
Španělsko
Španělsko