Zařízení & příslušenství
Espinacas con patatas
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de patatas chascadas (trozos de 3 cm)
-
20 - 30 g de pasas sin semillas
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
5 g de mantequilla
-
20 - 30 g de piñones tostados
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de vinagre (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
4.8 g
Kalorie
834 kJ /
200 kcal
Tuk
13.3 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
15 g
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