Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
Manteiga q.b. p/ untar
nebo Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 402 kcal / 1680 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Strogonoff de legumes
30min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6hod.
Empadão vegetariano
1hod. 40min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min
Estufado de lentilhas com legumes
1hod. 45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1hod. 20min
Medalhões de quinoa
50min
Assado de lentilhas
2hod. 25min
Estufado de tofu
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3hod. 25min