Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
Manteiga q.b. p/ untar
nebo Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1680 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 27 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Seitan
50 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Empadão de seitan
2 godz.
Pastéis de aveia e caju
1 Std. 50 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Estufado de tofu
30 min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Tofu de coentrada
20 min
Tofu à Lagareiro
13h