Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 1534 kJ / 367 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Rockstars 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min.

Conchas com marisco e tapenade

Žádné hodnocení

Húmus de tomate e feijão-branco

5min.

Assado de grão

1hod.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min.

Creme de aipo e maçã

30min.

Estufado de vegetais e fruta com caril

50min.

Empadão vegetariano

1hod. 40min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Creme de aveia com agrião

35min.

Caril minuto

45min.

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min.