Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6 33 rating

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 1534 kJ / 367 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Rockstars 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1hod. 10min.

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min.

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1hod. 40min.

Assado de grão

Assado de grão

1hod.

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min.

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2hod. 30min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1hod.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2hod.

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13hod.