Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g Mangold, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Orange, groß (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 20 g Agavendicksaft
- 30 g Dinkelflocken
- 2 Prisen Zimt
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Heidelbeeren (volitelně)
- 1 TL Kakaonibs
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Gojibeeren
- 2 TL Leinsamen, gelb
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1466 kJ / 350 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Smoothie-Bowl
15min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min