Piza verde

Piza verde

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 2001 kJ / 479 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Olhos vermelhos

Žádné hodnocení

Almôndegas de beringela

1hod.

Lasanha de abóbora e couve

1hod. 25min.

Assado de grão

1hod.

Falafel de milho

40min.

Hambúrgueres de okara

50min.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2hod.

Hambúrgueres vegetarianos

24hod.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Assado de lentilhas

2hod. 25min.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4hod. 20min.