Piza verde

Piza verde

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 2001 kJ / 479 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Medalhões de quinoa

50min

Pão dos 3 ás sem glúten

1h

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Almôndegas de beringela

1h

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Cogumelos recheados com quinoa

1h

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Caril de lentilhas

40min

Nuggets de tofu

25min

Pão rápido com manteiga de caju

55min