Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 unidades

Suroviny

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 285.6 mg

Protein 4 g

Kalorie 381.9 kJ / 91.3 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Medalhões de quinoa

50min

Couve-flor gratinada

50min

Tarte de beterraba e favas

1h 30min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Empadinhas vegetarianas

1h 35min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Folhado de seitan

45min

Ramequim de legumes

1h 25min

Assado de grão

1h

Tarte de cogumelos

45min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min