Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 - 320 g awokado obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 50 g jarmużu świeżego, tylko liście
- 500 g wody
- 50 g miodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 74 kcal / 311 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 3.9 g
- Sacharidy
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie energetyczne
10min
Zielone smoothie
5min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min