
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g quinoa rinsed
- 400 g water
- 2 apples peeled, cored, quartered (approx. 170 g)
- 100 g walnut halves
- 2 garlic cloves
- 80 g extra virgin olive oil
- 60 g cider vinegar
- 2 Tbsp honey
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 200 g kale tough stems removed
- 120 g goat's cheese crumbled
- 100 g cooked beetroot diced (1 cm)
- 100 g dried cranberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 401.6 kcal / 1680.2 kJ
- Protein
- 9.8 g
- Tuk
- 23.3 g
- Sacharidy
- 42.6 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 350 mg
Alternativní recepty
Asian Chopped Salad
20min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Detox Salad
10min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min
Mexican Quinoa Salad
30min
Smoky Couscous Salad
20min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min