Zařízení & příslušenství
Cooked Quinoa
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 portions
Suroviny
-
quinoa250 g
-
water480 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
salt (volitelně)½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
6.8 mg
Protein
7.1 g
Kalorie
769.9 kJ /
184 kcal
Tuk
3.1 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
32.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pearl Barley and Chicken Salad
1hod.
Hash Browns with Scrambled Tofu
25min.
Basic Quinoa
35min.
Seitan
40min.
Iced Ginger Latte
10min.
Hazelnut Milk (Metric)
15min.
Bulgur Wheat
35min.
Basic Bulgur
35min.
Chocolate Quinoa Porridge
25min.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1hod. 40min.
Quinoa Salad
35min.
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40min.