Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 verres

Suroviny

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 2.5 g

Kalorie 533 kJ / 127 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 19.3 g

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