Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salmão com laranja
- 5 g gengibre cortado em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 40 g molho de soja
- 2 dentes de alho
-
1
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
nebo 1 lombo de salmão descongelado s/ pele (500 g aprox.) - 5 ramos de tomilho
Cuscuz de brócolos
- 550 g brócolos
- 10 g manteiga
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Dourada com manjericão
40min
Salmão à florentina
45min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Batata-doce recheada com salmão
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 Min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 Min