Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
4.6 192 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Salmão com laranja
  • gengibre cortado em pedaços
    5 g
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • molho de soja
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
    1
    1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
  • tomilho
    5 ramos de
Cuscuz de brócolos
  • brócolos
    550 g
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 36 g
Kalorie 1703 kJ / 407 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 4.8 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salmão 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(135)

50min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(85)

40min.

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

3.8(37)

20min.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35min.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(365)

35min.

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25min.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

4.6(55)

35min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7(49)

1hod.

Peru com legumes

4.5(234)

35min.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(161)

50min.

Pescada com molho de tomate fresco

4.7(236)

35min.

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(251)

30min.