Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 porcji

Suroviny

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3 g

Kalorie 489.3 kJ / 117 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JARMUŻ 11 recepty/-ů
Polsko

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 min.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1h

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20 min.

Sałatka z soczewicy

45 min.

Pomidorowe brownie

1h

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 min.

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Siemianka

20 min.

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1h 5 min.

Krem z parmezanu

10 min.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50 min.

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 min.