Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 143 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 porcji

Suroviny

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3 g

Kalorie 489.3 kJ / 117 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JARMUŻ 11 recepty/-ů
Polsko

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min.

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min.

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30min.

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

2hod. 30min.

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

15min.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1hod. 40min.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1hod. 10min.

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10min.

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1hod. 10min.

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10min.

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min.