Zařízení & příslušenství
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Příprava 20min.
Celkový 3hod. 15min.
4 porcje
Suroviny
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
291.5 mg
Protein
7 g
Kalorie
1176 kJ /
281 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WOLNE GOTOWANIE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placki warzywne z botwinką
30min.
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min.
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min.
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min.
Ryż pieczony z warzywami
1hod. 30min.
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min.
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min.
Ryżanka z kurczakiem
25min.
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1hod. 15min.
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min.
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min.
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min.