![Chłodnik z melona z szynką parmeńską Chłodnik z melona z szynką parmeńską](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37A35437-A58E-4666-B568-19BAE45DF3AB/Derivates/072FC61B-A458-4177-AE85-D6538604E9C6.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g miąższu melona miodowego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 20 g imbiru marynowanego
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- szynka parmeńska, do dekoracji (ok. 40 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 425.5 kJ / 101.7 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 18.3 g
- Tuk
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 30.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1klst 50 min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15 min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 min
Chłodnik litewski
2h 15 min