Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 260.4 kcal / 1089.6 kJ
- Protein
- 4.6 g
- Tuk
- 20.3 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 221.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1hod.
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2hod.
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1hod. 50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka Waldorf
15min