Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour l'ensemble Varoma
- 400 g de tomates concassées en conserve, non égouttées
- 50 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 250 g de filets de plie, surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Papillotes de lieu noir
45 min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Filet de poulet sauce poulette
20 Min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Cabillaud au beurre d'agrume
55 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Filets de rouget sauce safranée
45 min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min.
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min