Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 brins de persil frais équeutés
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
- 400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
- 50 g d'eau
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 264 kcal / 1104 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Saumon au fenouil
40min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1hod. 5min
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1hod.
Rôti de veau et haricots verts
1hod.
Merlan aux poireaux
30min
Filet de bar sauce aux courgettes
1hod.
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min