Ensalada de brócoli con pomelo
TM5 TM31 TM6

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 (11 hodnocení)

Suroviny

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    nebo 40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g de ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas de cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1234 kJ / 295 kcal
Protein
9.3 g
Sacharidy
21.9 g
Tuk
18.7 g
Vláknina
8.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty