Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo
3.5 11 rating
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 9.3 g
Kalorie 1234 kJ / 295 kcal
Tuk 18.7 g
Vláknina 8.8 g
Sacharidy 21.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Descubre el brócoli 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de lombarda y pera

3.8(45)

10min.

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

3.7(11)

5min.

Guacamole de yogur

3.5(8)

5min.

Bimi crujiente con salsa de ajos

4.0(407)

15min.

Crema crudívora de brócoli

2.1(50)

1hod. 10min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

4.4(113)

45min.

Berenjenas caprese en caponata

3.9(80)

50min.

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

4.3(64)

45min.

Bebida de agua de coco y arándanos

4.1(7)

5min.

Remojón de naranja y bacalao

4.7(71)

30min.

Salmón con canónigos y arándanos

4.0(4)

25min.

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

4.4(21)

15min.