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Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo
3.5 11 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 raciones
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Suroviny

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 9.3 g
Kalorie 1234 kJ / 295 kcal
Tuk 18.7 g
Vláknina 8.8 g
Sacharidy 21.9 g

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