
Zařízení & příslušenství
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
Příprava 10min
Celkový 25min
4 raciones
Suroviny
-
mantequilla para engrasar los moldes
-
de mantequilla10 g
-
de espinacas baby frescas150 g
-
de sal2 pellizco
-
de queso emmental rallado50 g
-
huevos (a temperatura ambiente)4
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de agua300 g
-
de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado100 g
-
aguacate maduro, sin piel ni hueso1
-
de salmón ahumado en tiras80 g
-
de cebollino fresco picado1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
291 kcal /
1219 kJ
Protein
19 g
Tuk
18.2 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
3.2 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Aguacate
5 recept
Španělsko
Španělsko

Cocina Saludable
6 recept
Španělsko
Španělsko