Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 raciones
Suroviny
-
mantequilla para engrasar los moldes
-
10 g de mantequilla
-
150 g de espinacas baby frescas
-
2 pellizco de sal
-
50 g de queso emmental rallado
-
4 huevos (a temperatura ambiente)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de agua
-
100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
-
1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
-
80 g de salmón ahumado en tiras
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
19 g
Kalorie
1219 kJ /
291 kcal
Tuk
18.2 g
Vláknina
3.2 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Aguacate
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Cocina Saludable
6 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 Min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 Std.
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 Min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 Std.
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Huevos en cocotte con puerros
40 Min
Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
30 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 Min
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1 Std.