Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
TM5 TM31 TM6

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

4.6 (46 hodnocení)

Suroviny

  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 10 g de mantequilla
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 50 g de queso emmental rallado
  • 4 huevos (a temperatura ambiente)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 300 g de agua
  • 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
  • 80 g de salmón ahumado en tiras
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1219 kJ / 291 kcal
Protein
19 g
Sacharidy
13 g
Tuk
18.2 g
Vláknina
3.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty