Kompatibilní verze
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- mantequilla para engrasar los moldes
- 10 g de mantequilla
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizco de sal
- 50 g de queso emmental rallado
- 4 huevos (a temperatura ambiente)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de agua
- 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
- 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
- 80 g de salmón ahumado en tiras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1219 kJ / 291 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 18.2 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Huevos en cocotte con puerros
40 min
Hot dog con salsa de pepinillos
45 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min
Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces
6h 15min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 Min