
Kompatibilní verze
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Yoghurt tahini sauce
- 50 g cold water
- 2 garlic cloves
- 40 g lemon juice
- 100 g tahini
- 400 g natural pot set yoghurt, full fat
- ½ tsp salt
Chicken and assembly
- 1 lemon zest only, no white pith
- 10 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil plus extra for frying
- 1 tsp salt plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper
- 1000 g chicken breast fillet cut into pieces (4-5 cm)
- 800 g water
- 2 pita breads (large)
- 120 g lemon juice
- 20 g pine nuts toasted
- 5 sprigs fresh coriander leaves only, finely chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 823.3 kcal / 3458 kJ
- Protein
- 73.8 g
- Tuk
- 42.3 g
- Sacharidy
- 30.1 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1812.8 mg
Alternativní recepty
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 min
Fish tagine with tahini
1 godz. 15 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Spelt and chicken salad
1 godz. 15 min
Thai-style prawn broth with spicy apples
1 godz. 15 min
Spring greens with grapefruit
30 min
Almond briouats with honey and sesame seeds
1 godz.
Samke harra
35 min
Moroccan doughnuts
2 godz. 10 min
Tuna poke bowl
1 godz.
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min