Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- ½ long red chilli, deseeded, cut into pieces
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp ground sweet paprika
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tamari
- 1 tsp maple syrup
- 125 g extra virgin olive oil
- 6 skin on chicken thighs, boneless
Mole sauce
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g red onion, cut in halves
- 4 garlic cloves
- 2 dried ancho chillies, stalks removed
- 3 carrots, cut into pieces (2 cm)
- 2 celery stalks, cut into pieces (2 cm)
- 2 dried bay leaves
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 1 tbsp ground sweet paprika
- 2 tsp dried oregano
- 1 tsp cacao powder
- 30 g pepitas
- 400 g canned diced tomatoes
- 300 g hot water
- ½ chipotle chilli
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 2 tsp Vegetable stock paste
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 bok choy, cut in halves
Salsa
- 1 papaya (approx. 700 g), skin removed, diced (see Tip)
- 1 avocado, diced
- 1 tbsp freshly squeezed lime juice
- 1 sprig fresh mint, leaves only, chopped
- ¼ red onion, finely sliced
- 1 tsp extra virgin olive oil
- snow pea sprouts, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3452.4 kJ / 825.1 kcal
- Protein
- 36.8 g
- Sacharidy
- 29.2 g
- Tuk
- 64.2 g
- Nasycený tuk
- 13.6 g
- Vláknina
- 9.4 g
- Sodík
- 501.2 mg
Alternativní recepty
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 Std. 20 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter, TM6)
15 min
Middle Eastern planked salmon
1 Std. 40 Min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 Std. 10 Min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 Std. 40 Min
Seafood bisque
1 Std. 10 Min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Crunchy broccoli salad with speck
10 min