Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

500 g

Suroviny

300 g d'aubergine
65 g d'huile d'olive
80 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
½ petit piment rouge frais
½ c. à café de graines de cumin
1 c. à café de paprika
200 g de tomates coupées en dés
1 c. à café de concentré de tomate
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
¼ bouquet de persil frais équeuté et haché

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 1.2 g

Kalorie 572.4 kJ / 139 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 3.6 g

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