Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 - 3 gousses d'ail
- 40 g de concentré de tomate
- 30 g de beurre coupé en morceaux
- 200 g de lentilles corail
- 2 c. à soupe de menthe déshydratée
- 30 g de riz
- 20 g de boulgour
- 1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- ¼ de c. à café de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 1470 g d'eau à température ambiante
- 1 citron jaune coupé en quartiers, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 396.5 kcal / 1660 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 7.3 g
- Sacharidy
- 38 g
- Vláknina
- 10.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 Min
Lentilles à la marocaine
50 Min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 Min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1 Std. 25 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1 Std. 5 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Soupe de lentilles corail
40 Min
Chorba tunisienne
45 Min
Harira
7 Std.
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 Min