Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de parmesan coupé en morceaux
- 20 g de beurre et un peu pour les moules
- 200 g d'épinards frais
- 40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 200 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 15 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 6 feuilles de basilic frais
- 4 œufs blancs et jaunes séparés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 233 kcal / 971 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1hod. 10min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Cheesecake salé au poivron
45min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1hod. 20min
Crumble de courgette à la menthe
50min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flan d'épinard
45min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1hod. 10min
Tatin de poireau
55min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Tarte aux épinards et citron confit
1hod. 20min