Zařízení & příslušenství
Cocotes
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 piezas
Suroviny
-
50 g de queso parmesano
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
4 espárragos verdes en trozos
-
100 g de jamón en trozos
-
mantequilla para engrasar
-
4 huevos
-
pimienta molida al gusto
-
50 g de cebolla
-
150 g de hojas de espinaca fresca
-
150 g de hongos frescos laminados
-
1 pizca de sal
-
700 g de agua
-
de crutones o palitos de pan, para servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pieza
Sodík
0 mg
Protein
24 g
Kalorie
1877 kJ /
447 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
30.Treinta.30
90 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko