Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 4 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- mantequilla, para engrasar
- 4 huevos
- pimienta molida, al gusto
- 50 g de cebolla
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de hongos frescos, laminados
- 1 pizca de sal
- 700 g de agua
- de crutones, o palitos de pan, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1877 kJ / 447 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Espinacas con piñones
40 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 min
Leche de almendras
12 godz.
Ceviche con chile chipotle
15min
Ensalada tricolor
15min
Aguachile de jícama
15min
Alegrías
1h
Avena para desayunar
13h
Ensalada de surimi
10min
Huevos al albañil
25min