Cocotes

Cocotes

4.4 5 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 piezas

Suroviny

  • 50 g de queso parmesano
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 4 espárragos verdes en trozos
  • 100 g de jamón en trozos
  • mantequilla para engrasar
  • 4 huevos
  • pimienta molida al gusto
  • 50 g de cebolla
  • 150 g de hojas de espinaca fresca
  • 150 g de hongos frescos laminados
  • 1 pizca de sal
  • 700 g de agua
  • de crutones o palitos de pan, para servir

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 0 mg
Protein 24 g
Kalorie 1877 kJ / 447 kcal
Tuk 33 g
Vláknina 0 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...