Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Blumenkohl in Röschen
- 250 g Zucchini in Stücken
- 80 g rote Zwiebeln halbiert
- 40 g Olivenöl
- 30 g Parmesan in Stücken
- 6 Stängel Petersilie abgezupft
- 30 g Vollmilch
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Erbsen, TK aufgetaut
- 500 g Wasser
- 2 Stängel Basilikum abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 318 kcal / 1336 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Wurzel-Tortilla
1hod.
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1hod. 10min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1hod.
Graupenrisotto
50min
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45min
Brokkoli-Omelettes
35min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Polenta mit Gemüse
1hod. 30min
Spinattorte
1hod.