Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen
4.4 2.7K rating
Příprava 35min.
Celkový 50min.
12 Stück
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Grünkern (ganze Körner)
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl
    15 g
  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Haferflocken
    70 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Eier
    2
  • Öl zum Braten

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 4 g
Kalorie 437 kJ / 104 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 1.8 g
Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo
Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko
#zuHausemitThermomix 15 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.3K)

1 Std. 20 Min

Grünkernlasagne

4.8(472)

1 Std. 20 Min

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

4.4(630)

55 Min

Chili con Grünkern

4.7(4.5K)

50 Min

Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat

4.0(115)

1 Std.

Kürbis-Grünkern-Frikadellen

4.4(390)

1 Std. 40 Min

Grünkern-Brot-Frikadellen

4.5(86)

1 Std. 10 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(799)

1 Std.

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5(1.7K)

1 Std. 10 Min

Grünkern Bolognese

4.8(5.4K)

1 Std.

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

4.6(3K)

45 Min

Vegetarische Linsen-Lasagne

4.6(4.8K)

1 Std. 30 Min