Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.5 2.3K hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
4 Portionen

Suroviny

  • glatte Petersilie abgezupft
    6 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sambal Oelek
    ½ - 1 TL
  • Senf, mittelscharf
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g
Kalorie 755 kJ / 180 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 8.1 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...