Bohnen-Burger (vegan)
TM5 TM6

Bohnen-Burger (vegan)

4.5 (2.0K hodnocení)

Suroviny

  • 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
755 kJ / 180 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
20 g
Tuk
5 g
Vláknina
8.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty