Zařízení & příslušenství
Grünkern Bolognese
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zwiebel geachtelt1
-
Wasser (siehe Tipp) und mehr zum Kochen400 g
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spaghetti500 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
25 g
Kalorie
2838 kJ /
678 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
12.7 g
Sacharidy
111 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grünkernlasagne
1hod. 20min.
Grünkern-Bolognese mit Spaghetti und Basilikum-Himbeer-Eis
50min.
Chili con Grünkern
50min.
Chili con Grünkern
50min.
Grünkern-Brot-Frikadellen
1hod. 10min.
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1hod.
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1hod. 10min.
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45min.
Bohnen-Burger (vegan)
1hod. 20min.
Grünkern-Frikadellen
50min.
Vegetarische Linsen-Lasagne
1hod. 30min.