Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan! 11 recepty/-ů
Německo

Vegan! 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Chili sin Carne

Chili sin Carne

1hod.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50min.

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25hod. 20min.

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min.

Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)

Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)

1hod. 15min.

Vegane Linsen-Lasagne

Vegane Linsen-Lasagne

3hod.

Chili con Soja

Chili con Soja

45min.

Veganes Wiener Saftgulasch

Veganes Wiener Saftgulasch

1hod.

Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

40min.

Erdäpfelgulasch (vegan)

Erdäpfelgulasch (vegan)

1hod. 10min.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1hod. 25min.

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1hod. 20min.